팔꿈치 통증1 팔꿈치 관절 구조와 통증 발생 메커니즘 팔꿈치는 일상생활과 운동에서 매우 중요한 관절 중 하나로, 굽히고 펴는 단순한 동작을 넘어 회전과 힘의 전달에도 큰 역할을 합니다. 하지만 반복된 사용이나 잘못된 습관으로 인해 팔꿈치 통증이 쉽게 발생합니다. 이 글에서는 팔꿈치 관절의 구조와 함께 통증이 발생하는 메커니즘을 분석하여 예방과 치료에 도움을 드리고자 합니다.1. 팔꿈치 관절의 해부학적 구조 팔꿈치는 상완골(위팔뼈), 척골(자뼈), 요골(노뼈)이 만나는 복합 관절로, 경첩 관절과 회전 관절의 성질을 동시에 가지고 있습니다. 이 구조 덕분에 우리는 팔을 단순히 굽히고 펼 수 있을 뿐 아니라, 손바닥을 위아래로 회전시키는 동작까지 가능합니다.팔꿈치 주변에는 힘줄, 인대, 근육이 밀집되어 있어 안정성과 운동성을 동시에 확보합니다. 대표적인 근육으로.. 2025. 9. 25. 이전 1 다음