탁구1 직장인 탁구 입문 가이드 (라켓 고르기, 기본 자세) 스트레스 해소와 체력 증진을 동시에 해결할 수 있는 운동을 찾는 직장인들에게 탁구는 최고의 선택입니다. 좁은 공간에서도 즐길 수 있고, 비교적 짧은 시간에도 땀을 낼 수 있어 바쁜 일상 속 직장인들에게 최적의 스포츠입니다. 이 글에서는 탁구를 처음 시작하는 직장인들을 위해 라켓 선택 요령과 기본자세, 그리고 초보자에게 꼭 필요한 팁들을 체계적으로 정리해 드립니다.1. 라켓 고르기: 내 손에 맞는 라켓 선택법 탁구 입문에서 가장 먼저 고민되는 건 바로 라켓 선택입니다. 단순히 모양만 보고 고르는 것이 아니라, 손에 맞는 그립감, 라버 종류, 라켓 무게 등을 고려해야 합니다. 잘못된 라켓은 오히려 자세를 망치거나 실력을 더디게 만들 수 있기 때문입니다. 1) 라켓 구성 이해하기 라켓은 크게 블레이드(목판).. 2025. 9. 3. 이전 1 다음