런닝화1 워킹화와 런닝화 구조 차이 완벽 정리 운동화를 고를 때 “걷기용”과 “달리기용”을 구분하지 않고 선택하는 경우가 많습니다. 하지만 워킹화와 런닝화는 발 구조와 운동 방식에 맞추어 설계된 만큼, 기능과 구조에서 분명한 차이가 존재합니다. 이 글에서는 워킹화와 런닝화의 구조적 차이를 완벽하게 정리하고, 올바른 선택을 통해 발 건강과 운동 효과를 극대화하는 방법을 안내합니다.1. 워킹화의 구조적 특징 워킹화는 이름 그대로 걷기에 최적화된 운동화입니다. 걷기는 발뒤꿈치가 먼저 닿고 발바닥 전체가 순차적으로 바닥을 지나가는 힐-투-토(Heel-to-Toe) 보행 패턴을 가집니다. 따라서 워킹화는 발의 움직임을 부드럽게 이어주고, 충격 흡수보다 안정적인 착화감을 강조합니다.쿠션감: 과도한 쿠션보다는 적절한 충격 분산 구조 적용밑창 구조: 발뒤꿈치에서 .. 2025. 9. 27. 이전 1 다음